domingo, 31 de julho de 2011

Dietaaaaaa

Olha eu de novo contando calorias, ai Meu Deus. Faz quase 10 anos que estava nesse mesmo momento e resolvi fechar a boca e fazer exercícios. Quase 2 anos depois da minha decisão cheguei aos 58 quilos. Imagreci quase 12 quilos. Agora - tanto tempo depois e com dois filhos - quero fazer a mesma coisa, mas a meta mudou. Não sou tão menina para chegar aos 58 quilos. Quero chegar aos 60 quilos. Mas no total serão 12 quilos também.
Recebi o download do livro Dieta Nota 10 e agora comprei Cardápios Nota 10. Como já falei, só um jeito diferente de contar calorias. No passado, eu comecei com 800 calorias, agora vou começar com 1000 calorias. Mas vai dar certo, tenho certeza.
Nessa foto, eu estava com 58 quilos!!!!

Nenhum comentário:

Postar um comentário