Dietaaaaaa

Eu nas férias de janeiro com 68 quilos, agora estou com 71,5.

Mais um dia de Dieta Nota 10. As escolhas foram melhores, mas ainda não consegui chegar às 500 notas. No café-da-manhã no hotel (ouviram bem HOTEL), como meu tradicional cereal com frutas e tomei um café com apenas uma fatia de pão integral e queijo branco.
Lá no workshop tomei apenas café e uma (apenas uma) goiabinha. De almoço só saladas notas 0, uma concha de feijão, uma colher de arroz e um pedaço pequeno de peixe.
No jantar, salada nota 0 mas tomei um sorvete de iogurte com lichia.