Faz duas semanas que estou tomando Óleo de Coco. Tem várias matérias dizendo que é tudo de bom: emagrece, queima a gordura abdominal, e diminui a fome. De tudo isso, só senti realmente que dá uma saciada. Continuo tomando e comendo em média 1200 calorias diárias. É claro que no Carnaval, coloquei o pé na jaca. Então devo ter engordado. Mas amanhã volto a dieta. Dia 06 de março tenho retorno na Nutricionista e preciso estar nos 71 quilos.
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