sexta-feira, 20 de junho de 2014

5 meses de dedicação

São 5 meses de dedicação à reeducação alimentar.  O resultado está vindo aos poucos, mas com consistência.  Há duas semanas experimentei o shake da Herbalife.  Ainda não tive redução de peso, mas tem ajudado manter o peso, nunca época de Copa do Mundo e feriados.

Minhas fotos do antes e depois.  Em 21 de janeiro eram 73,8 quilos.  Agora são 68,3 quilos.

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