Ontem almocei 239 gramas. Meu limite é 350. Então está ok. Também fui comportada com o lanche da tarde. Mas não resisti e acabei jantando!
Hoje comi pão com manteiga na padaria e vou maneirar no almoço: só salada e frango. Erca
Fazer piada de si mesmo e não deixar a rotina dominar o nosso dia-a-dia. Esses são os meus lemas! Jornalista de formação e de coração. Profissional de MKT como ocupação. Mãe e esposa. Corredora e ciclista amadora. Seguidora da Doutrina Espírita.
Ontem almocei 239 gramas. Meu limite é 350. Então está ok. Também fui comportada com o lanche da tarde. Mas não resisti e acabei jantando!
Hoje comi pão com manteiga na padaria e vou maneirar no almoço: só salada e frango. Erca
Segunda é dia de começar a dieta, certo? Então até às 9:30 consumi cereal, banana, leite desnatado e dois cafés com adoçante!
Acho que comecei bem!
O próprio nome diz: balança é equilíbrio! Mas quando a vida está desequilibrada a boca fica nervosa. E então dá-lhe calorias!
Daniel, o que vc vai ser quando crescer? Fiz a pergunta esperando a resposta tradicional: bombeiro, médico, jogador de futebol etc!
Mas a resposta crua foi: criador de jogos .
E olha que o Daniel só tem 5 anos! Se continuar assim vou ter um Nerd de sucesso em casa! Muito legal .
Para mim a maior lição dessas últimas manifestações é que não sabemos lidar com isso. Os manifestantes confundem seu direito com vandalismo e a polícia não aprendeu a controlar os ímpetos selvagens e voltam a ser repressores!