Emagrecimento - 2o. final de semana

Cheguei ao segundo final de semana da dieta de emagrecimento bastante animada. A balança tem registrado realmente 70 quilos. É claro que a noite dá uma variação de uns 500 gramas. Mesmo se estiver com 70 quilos e 500 gramas, já é um sucesso.

Na quarta-feira começei a tomar o Óleo de Coco. Tenho lido maravilhas sobre ele. Realmente diminui muito a fome. Tomo logo que acordo e por dois dias, pude pular o lanchinho da manhã, mas preferi colocar alguma refeição aí. Na hora do almoço, nada de estômago roncando. E mais duas antes do almoço. Hoje comprei mais um pote na Ultrafarma.

Coloco a minha tabelinha de controle dos últimos 5 dias, mesmo indo a uma churrascaria tenho conseguido manter a média de 1200 calorias.

Vamos que vamos.