
Para fechar com chave de ouro, tomei café com açucar, comi bolo de laranja com sorvete. Vida super normal. E a noite comi um pedaço de pizza caseira. Domingão bem gordão!!!
Hoje voltei para a rotina de contagem de calorias e tomando óleo de coco. Fomos almoçar num vegetariano e comi menos de 300 gramas. Já cheguei na meta que tinha combinado com a nutricionista, mas meu objetivo é chegar aos 69 quilos até sexta-feira dessa semana, quando completo também 39 anos.
É isso aí.
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