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Eu com 73 quilos, após sair do Wet n Wild. Nas férias |
Legal... os meus amigos estão comigo na corrida pelo emagrecimento. A Mercedes e o Thiago prepararam uma tabela muito fácil de acompanhar as calorias (dou uma mostra de como ficou na figura). Agora vai ficar ainda mais fácil acompanhar...
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Tabelinha de controle de calorias criada pela Mercedes e Thiago |
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