Mais uma oração enviada pelo Ciro. Linda, como sempre:
Anjo Guardião que permeia meu ser
Guia-me de noite
Guia-me de dia
Protege-me de mim mesmo
E das forças obscuras que tentam me iludir
De luz és
No amor caminhas
Pelo poder de Deus atuas
Preenche de paz meu coração
Assim seja!
Fazer piada de si mesmo e não deixar a rotina dominar o nosso dia-a-dia. Esses são os meus lemas! Jornalista de formação e de coração. Profissional de MKT como ocupação. Mãe e esposa. Corredora e ciclista amadora. Seguidora da Doutrina Espírita.
quinta-feira, 26 de janeiro de 2012
quarta-feira, 25 de janeiro de 2012
73 quilos de pura gostosura. Para quem?
Volta das férias e como resultado: mais feliz, mais gorda e mais pobre do que eu saí em dezembro. Das minhas contas financeiras não vou falar, mas da minha conta de acúmulo de gordura... bom essa posso falar porque é bem visível.
Saí daqui pesando uns 69 quilos (o ideal seria uns 60 quilos) . Acabei de me pesar e a balança caseira registrou... ai Meu Deus... 72 quilos e muitos... Me olhando nas fotos percebo o quanto estou "gostosa" (kkk): padrão ideal para passear na feira, andar pelas construções ou pousar para pintores renascentistas. Mas para o padrão atual estou G O R D A. Mas isso não é nada inesperado, depois da gulodisse das férias.
Essa primeira semana já mostrou como será difícil me conter. Na segunda-feira consegui até maneirar, mas na janta, já coloquei o pé na jaca. Fomos na padaria fazer uma encomenda e eu comi um pedaço de pizza com os meus filhos. Ontem, segurei a onda até a noite, quando fomos no MC, aí eu comi um quarteirão com milk shake (pequeno, mas milk shake). E hoje feriado... daqui a pouco vou abrir a minha Breja. Aí já era.
Relembrando ontem meu período de Visa Saudável com uns amigos, percebi como mudei para pior minha alimentação depois que o Matheus nasceu. Então são 7 anos de engorda, cerca de 2 quilos por ano. Consolidados, diga-se de passagem. Realmente tenho que fazer alguma coisa para que a minha saúde não seja prejudicada. Na terça da semana que vem vou a nutricionista. basicamente sei o que ela vai dizer, mas preciso de um incentivo. Da outra vez, fiz tudo sozinha, mas não tinha dois filhos me provocando para ter vida sedentária e de gulosa. Depois conto os detalhes.
Saí daqui pesando uns 69 quilos (o ideal seria uns 60 quilos) . Acabei de me pesar e a balança caseira registrou... ai Meu Deus... 72 quilos e muitos... Me olhando nas fotos percebo o quanto estou "gostosa" (kkk): padrão ideal para passear na feira, andar pelas construções ou pousar para pintores renascentistas. Mas para o padrão atual estou G O R D A. Mas isso não é nada inesperado, depois da gulodisse das férias.
Foto by Matheus em Cabo de S. Agostinho, com aproximadamente 72 quilos |
Relembrando ontem meu período de Visa Saudável com uns amigos, percebi como mudei para pior minha alimentação depois que o Matheus nasceu. Então são 7 anos de engorda, cerca de 2 quilos por ano. Consolidados, diga-se de passagem. Realmente tenho que fazer alguma coisa para que a minha saúde não seja prejudicada. Na terça da semana que vem vou a nutricionista. basicamente sei o que ela vai dizer, mas preciso de um incentivo. Da outra vez, fiz tudo sozinha, mas não tinha dois filhos me provocando para ter vida sedentária e de gulosa. Depois conto os detalhes.
terça-feira, 24 de janeiro de 2012
Retorno
Nossa... o tempo realmente passa muito rápido. As férias já foram e já retornei ao trabalho. Amanhã é dia 25 de janeiro: aniversário de S. Paulo. Feriado para curtir meus meninos mais uma vez.
Ah! O Matheus completou 7 anos.
Ah! O Matheus completou 7 anos.
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