Hoje teve jogo do Brasil e para variar muita comilança. Churrasco, cerveja, pão de alho, queijos e sorvete. Para equilibrar fui na academia, shake de capuccino e muita água com gengibre.
A academia e o gengibre ajudaram para eliminar a cólica e a TPM.
Walked 6174 steps today, approx. 308 kcal, 4,4 km * http://quantisproject.com/steps
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