Tempo da Night Run

Corri com o objetivo de chegar o mais perto dos 30 minutos.  Consegui diminuir o tempo mas preciso de mais treino.

Mês de março: 03 corridas WRun / Movimento pelas Mulheres e Night Run

Esse mês de março está sendo campeão no quesito corrida. Fiz três, sendo duas com inscrição e uma de pipoca. As três foram muito legais e continuam me dando energia e motivação para continuar correndo.

A primeira foi a WRun, no dia 08 de março, em comemoração ao Dia Internacional das Mulheres. Nessa corri 4 quilômetros com a minha irmã Fernanda e com a minha vizinha Edilene. A corrida foi realizada no Jockey Club de São Paulo. A organização foi excelente e a programação era toda voltada para as mulheres, com tendas de massagem, limpeza de pele e aulas de zumba. Encontrei um super amiga e mesmo com um tempo bem instável, a corrida foi muito prazerosa. O clima bem agitado e o trajeto muito gostoso.

A segunda foi a Movimento pelas Mulheres, com 5K. Nessa fomos de pipoca: a minha irmã, a  Ariane, a Lilian, o Douglas e eu. E a largada era no Obelisco do Ibirapuera. Por ter menos pessoas, a corrida foi melhor aproveitada e fiquei triste por não ter feito a inscrição, o kit era muito bom.

E no sábado fomos na Night Run. É sempre uma expectativa correr no sábado a noite. A gente passa o dia ansioso, pega um trânsito terrível para chegar no sambódromo, se assusta com a quantidade de inscritos (mais de 16 mil), mas sempre adora. Fomos numa turmona: Edilene, Bene e Robson, Fernanda, Lilian e Douglas, eu, Ariane e o namorado dela. Todos corremos 5 quilômetros. A organização estava bem feita, mas o excesso de pessoas faz com que tudo fique meio tumultuado. Na largada a gente não consegue correr e perde-se muito tempo desviando de cordões de pessoas que caminham conversando. Mas consegui fazer um bom tempo apesar de ficar acima do que eu tinha me dado como meta.

Treino em Salvador

Hoje o treino foi curto. Só um reconhecimento de terreno. Falaram que a praia fica no final da rua do hotel. Afff avenida comprida. Fui até lá e deu quase 2k. Mas voltei logo. Fiquei com um pouco de medo porque a avenida é meio escura.

Foco nos objetivos

Para conseguir manter o foco nos meus objetivos, preciso rever algumas rotinas. A mais difícil é colocar o exercício na parte da manhã. Sou preguiçosa e lenta quando acordo.

Na semana passada consegui acordar as 5:15 da manhã por dois dias e foi gostoso. Essa semana estarei em Salvador e vou tentar essa prática também.