Mas a parte difícil é ouvir os palpites. Muitos me perguntam a minha receita para esse resultado. Quando falo que não há milagre: shake + exercício + alimentação saudável. Vejo o sorriso e o brilho nos olhos sumirem para na sequência ouvir críticas. O engraçado é que muitos que criticam já tomaram ou tomam remédios que são verdadeiras bombas.
Bom.... mas sexta-feira faço meu hemograma anual para verificar se houve alguma alteração. Essa será a prova dos 9. Sempre fui muito saudável, mesmo no alto dos meus antigos 73 quilos e muitos. Vamos ver agora.
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